【Reports】Production process of the "Shimoichi Raku-Raku Excercise" : The PPK Group report of "The Development of the "Raku-Raku Farming Method"

「下市らくらく体操」は，「高齢者の営農を支える『らくらく農法』の開発（プロジェクトリーダー・奈良女子大学・寺岡伸悟）」（JST戦略的創造研究推進事業・社会技術開発事業「コミュニティで創る新しい高齢社会のデザイン」）においてPPKグループが実施した柿栽培作業時の姿勢調査と「寄り合い『からだ』点検」の開催を通じた高齢者の体力情報をもとに制作した，柿栽培作業による身体疲労をほぐすための体操である．疲労しやすい身体部位の指摘や体操の動き方を説明する「解説編」，立位や椅坐位で行うストレッチを説明する「ストレッチ編」，プロジェクトに関わった地域住民や行政機関とプロジェクトメンバーが体操を行う「みんなで体操してみました編」の3つのチャプターで構成している．体操を制作するに至った経緯や体操のコンセプトならびに地域住民とともに体操を作る視座を報告した